Yoga Integral.

 Clases de Yoga Integral en El Teu Espai, Sabadell 6 alcoy.

Yoga integral es un metodo muy antiguo que usaba Sivananda e Iyengar, Patabis Jois o Rabindranath Tagore.
 Donde se unia o hacian uso de todos los conociminetos que ellos tenian, así, tanto hacian un yoga tranquilo y sereno como un yoga más activo y dinamico, un yoga calmado y sereno atraves de la meditación, el pranayama y asanas estables, o un yoga más activo y dinamico con asanas en movimiento y respiracion como es el Asthanga yoga o aún  más energético como hacia Rabindranath Tagore.

Este tipo de Yoga es que practicamos en la asociación de Yoga "Almayogaa" y que impartimos en alcoy y otros lugares.

Hatha Yoga, Asthanga Yoga y yoga energético. Una practica que no te dejara indiferente y que veras sus beneficios rapidamente, con una mente fuerte, unos musculos tonificados y flexibles, y unas articulaciones sanas, con un corazón ritmico y unos pulmones amplios.

 Ven a probar, primera clase GRATIS, SEGUNDA Solo 5 euros.

693 34 27 37 reserva tu plaza.

Martes y Jueves 19:00h a 20:30.